片刻之后，众人才缓了过来，便不再去多问风策的第三魂技。
风策的第三魂技‘暗冥寂风’有两段攻击。
第一段【暗冥】可驱动一道暗风令敌方陷入恐惧状态，精神薄弱者则会精神失常、错乱。
第二段【寂风】在敌方陷入暗冥状态时才能催动，杀伤力极强。
这个魂技有些邪暗，风策并不打算用在同伴身上。
......
玉小刚清了清嗓子，“风策，那现在你带领他们开始训练吧，具体训练强度你先定，院门口有我为你们准备的竹筐。”
随后，七名队员在风策的带领下，往学院门口跑去。
玉小刚望着众人的背影，稍许放松。
忽然，玉小刚身后传来一阵不紧不慢的脚步声，一道低沉的声音响起。
“小刚啊，今天训练的怎么样了？”弗兰德叼着雪茄凯步走来。
玉小刚转身一看，原来是老友，目光一闪，便问道：“弗兰德，你这个学生是真的让我很意外，你收他为徒弟了吗？”
弗兰德一听，稍稍挠头，这绝对是个套路，虽然自己没有收风策为徒弟，但是现在他也不能回答没有。
“嗯，收了。你没听马红俊都叫他师兄吗？”
弗兰德狡黠一笑，不禁佩服起自己的先见之明。
“原来这样啊，难怪。”
玉小刚不禁面露憾色，稍许羡慕，道。
“你这个徒弟未来必定在斗罗大陆大放奕彩。”
弗兰德一听脸上便是无上的荣光，他知道自己这位玉小刚老弟可是有些刻薄，从不轻易夸人。
他能这么说，那肯定是深得他的满意。
弗兰德表现的不以为然。
“我知道，大家都这么说。”
“......”
玉小刚表示不想理他，淡淡丢下一句。
“我要去做饭了。”
......
学院门口，放着八个空竹筐，皆是带着背带的那种，很显然玉小刚已经提前准备完毕了。
风策面向众人，道。
“我们现在负重跑，绕着索托城跑两圈。每圈大概是二十五公里，总共五十公里，能做到吗？”
“能！”
众人皆是目光坚定，他们都想着变强，对风策的训练命令也是毫无异议。
之后众人各自给自己的竹筐装上了石块，戴沐白，唐三，风策三人的最多。
而马红俊和奥斯卡的差不多，朱竹清和小舞的少点但也有十几斤，宁荣荣的最少。
背上竹筐戴沐白直接一马当先，势必要做人群中最靓的仔，唐三也不屑其后，直接冲了上去。
而其他人便在后面慢步跑着。
“这是长途马拉松，没必要快跑，我们调整呼吸，匀速前行。”
风策背着几乎满载的一竹筐，他发现自己很吃力。无法做到像戴沐白他们那样，如同脱缰的野马，但他知道如何正确的进行这种训练。
开头勇猛，很容易后劲不足。
前方的唐三和戴沐白跑了一段距离，两人你追我赶，你是风儿我是沙。
他们不分上下，只是跑了一会便气喘吁吁了，回头一看后面的几人都在均速前进，呼吸匀称。
他们也就跟随着大部队的脚步。
进了到索托城，索托城里可是热闹非凡，马红俊又不禁盯着路边的美女看。
“马红俊，你忘了风策说了吗？要克制！”和他并肩的奥斯卡立即提醒道。
马红俊舍不得的收回了视线。
而宁荣荣路过服装店时也是忍不住多看了一眼，但想起风策的话那就重新收回了目光。
克制力，是一位魂师该有的素质。
他们身上的负重虽然都不算重，但在长途跋涉中，随着体力的流逝，这不算重的石头，在他们身上却宛如一座大山。
他们的身体越来越沉，不到一圈，就已经感觉眼前有些天昏地暗了。
第一圈，总共二十几公里，等他们回到史莱克学院门口，都已经是中午了。
学院门口，玉小刚准备些面包和用瓶子装好的盐水，让他们带着上路。
第二圈，他们已经完全没有心思顾及索托城繁华的景象了，而是目光专注的望着前方，吃力的跑着步。
渴了就喝点盐水，饿了就咬口面包。
克制力有了，那接下来的旅途便是考验意志力了。
又是到了索托城，此时宁荣荣的速度慢了很多，逐渐跟不上众人的脚步，风策便停了下来，喊住了众人。
“等等，宁荣荣好像掉队了。”
众人回头一看，宁荣荣已经完全脱离了团队二十几米，此时她已经脸色苍白，体力透支。
“我们是一个整体，共同进退。”
话毕，风策便小跑回去，众人见状，也咬牙跟上。
风策其实也快不行了，但他依旧靠逐渐调整呼吸频率强撑了过来，他是团队的主心骨，又怎么可以第一个倒下。
“来，起来吧。”风策递出手拉起了宁荣荣。
“你把石头给我吧。”风策强忍着说道。
宁荣荣看了眼风策，虽然风策满头大汗，看样子也是精疲力竭。
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