内里亏损严重？
宫羽目光在自己身上扫了一圈，仍是不敢相信。其实她并不能完全懂得谢老的话，但以她自己的理解，便是身体有病。但若是有病，那么身体自然应当虚弱，如她娘一般柔弱才对。可是她并未感觉自己虚弱，因此对谢老的话倒有几分怀疑。
再者，若是她真的有病，或者以前受过重伤，那么她娘亲却又为何从未对她提起？
看出了宫羽眼中的不信任与怀疑，谢老只是苦笑一声，“罢了，与你说这许多你现在也理解不了，等到你以后修炼到了一定的境界，自行内视便会发现其中的隐患。”
宫羽懵懂的点点头，旋即又想到了什么，急急问道：“会死么？”
谢老白了她一眼，“时日久了当然会死。”
宫羽拍了拍胸口，庆幸道：“也就是说不会马上死，也不是一定会死对吧？”
谢老笑道：“你这小丫头鬼精鬼精的，老夫说一句话，你就能想到这么多，也真不知该夸你还是损你。”
宫羽不屑的白了他一眼，“老头儿你差不多得了，收了姑奶奶这么聪明的一个徒弟，你还有什么不满意的。快收收你脸上得意的表情，给我讲讲接下来你要怎么解决我这个不能修行的问题。”
说到正事，谢老的表情瞬时收敛，变得认真起来。他对宫羽道：“你的大致情况我也只是猜测，具体情况还得查看过后才知道。”
“那你还磨蹭什么，快点看呀！”宫羽急急道：“你要怎么看？我要怎么配合你？”
谢老道：“别急别急，我先教你一套吐纳口诀，你先心神放松之后，为师再帮你看。”于是便将吐纳之法传给宫羽，让她先行参悟。
这吐纳之法只是最普通不过的修行术，红尘中大部分道人也会。凡人修习吐纳之法，虽不能将天地间的灵气吸纳于体内，但也是一种修身养性之法，有延年益寿之功效。
此刻听了谢老传授的吐纳之法，宫羽立时便盘膝坐于廊下，按照之前谢老所说放松心神，努力忘掉自己的存在，以达到忘我之境。
这吐纳之法说的也不过就是一种呼吸之法，只不过与寻常的呼吸有些许不同。只是，人一出生最本能的事情便是呼吸，如此生长多年，突然要改变呼吸方式，哪里是一时半会儿可以成功的。
因此，连试几次都乱了节奏的宫羽，终于忍不住烦躁的睁开眼。
谢老仿佛没有看见宫羽烦躁的模样，只是悠然的侍弄他那些花花草草，看起来竟是一点也不着急。
宫羽原本想发火，最终仍是深吸了口气，咬牙切齿道：“姑奶奶今天倒是不信了，这吐纳之法不过是最简单的打坐之法，若是连这等修习之法我都学不会，还谈什么修行，更别提要将宫无道踩在脚下了！”
说完，便又斗志昂扬的闭眼重新开始修炼。
谢老在一旁看着她轻轻一笑，接着忍不住摇了摇头，叹了口气，双眼看着天空，似乎想起了什么往事。
也不知失败了多少次，总之，当逐渐适应这新的呼吸之法后，宫羽的思绪也渐渐远去，仿佛整个世界陷入了绝对的安静，只剩下了那一呼一吸，像海水轻轻拍击着沙滩，像心口强劲有节奏跳动的心跳……
此时已是黄昏，夕阳斜斜照在宫羽的眉睫。谢老从屋内走出，略显惊讶道：“哦，这便成功了？”说着，神色一肃，“是时候了。”话音刚落，他右手食指与中指并拢，轻轻点在了宫羽的眉心之处。
一点灵光透体而入，转瞬消失不见。
宫羽醒来之时，发现自己已然睡在了自己床上。她愣了一下，摸着脑袋呆呆道：“我不是在修炼么，怎么最后睡着了？”说着，一骨碌爬起，见外面日头已然升起，红霞漫天，极是瑰丽。
她开门闻着满院子的清香伸了个懒腰，却奇怪的发现谢老竟然不在。她“咦”了一声，“老头儿，太阳都出来了，你今天偷懒了呀！”
院子里静悄悄的，除了风吹过时树叶的撞击声，竟然没有任何声音。
“这老头儿一大早跑哪儿去了。”宫羽嘀咕着抓了抓头发，见桌上放着的白粥，便毫不客气的端起来喝了。
吃饱喝足，又想起了昨天的吐纳之法，便又盘腿坐下，再次修炼起来。
这一次她却发现进入忘我之境要容易了许多，虽然仍是失败了多次，但比起昨日，这成功的几率分明大了许多。
“也就是说，这吐纳之法修行得越熟练，越容易进入忘我之境。”宫羽最后如此总结。
“吱呀”，大门打开。宫羽应声望去，见谢老正提着大包小包的东西走进来。见了她也只是淡淡道：“醒了。”
宫羽好奇道：“你出府去了？”
谢老点点头，“买点东西。”说完也不理会宫羽，只是将那些东西拿到他自己屋中去了。宫羽原本还想询问一下自己的修行之事，但谢老已经嘭的一声将门关了过来。
宫羽朝天翻了个白眼，“这老头儿今天什么毛病，居然敢对我摔门了。我……”她撸袖子就想砸门，后来忍了忍没动手，只道：“算了，姑奶奶今天心情好，不和你计较。”
如此，宫羽便又重新陷入修炼之中。
也不知过了多久，原本已经陷入忘我之境的宫羽忽然闻到一股沁人心脾的清香，她不由睁开眼，一脸奇怪的看向谢老的房间，“老头儿这是在屋子里弄什么呢，怎么这么香？”她使劲闻了两下，越发觉得那清香十分好闻。
这时，谢老的门终于打开。
随着那道门的打开，那股清香更加肆无忌惮争先恐后挤出来，一瞬间宫羽便觉得有一股强大而清润的气流被吸入了鼻中。她下意识里便运转了吐纳之法，也不知是不是她的错觉，她隐隐感到有一道细微的气流悄悄沉入了丹田。
但还不等她细细体味，那种感觉便已消失，而谢老便也在此时叫住了她，“你进来。”
宫羽不明所以，一脸疑惑跟着谢老进入他的房间。
这也算是宫羽第一次进谢老的房间，里面布置得十分简洁，并不如她想象中那般杂乱。此刻在屋子中央放置着一口火炉，而在那火炉之上，竟然还有一个一人高的木桶。最离奇的是，火炉中燃起的熊熊大火却不会将木桶烧起来！
谢老一指那木桶，对宫羽道：“进去。”
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