连长散烟班长点,两年义务成将帅

椒盐榔头

首页 >> 连长散烟班长点,两年义务成将帅 >> 连长散烟班长点,两年义务成将帅最新章节(目录)
大家在看药气冲天 这世界的土着好凶猛 四合院之我的系统很给力 女总裁的上门女婿 别造谣,我们是地质勘探,不是斩龙 黑科技掌门人 神豪的学霸生涯 娱乐一夏 我给校花下套,哪知她才是猎人 晨曦1:同学少年 
连长散烟班长点,两年义务成将帅 椒盐榔头 - 连长散烟班长点,两年义务成将帅全文阅读 - 连长散烟班长点,两年义务成将帅txt下载 - 连长散烟班长点,两年义务成将帅最新章节 - 好看的都市小说

第43章 我是一只小鸭子,咿呀咿呀哟

上一章书 页下一页阅读记录

夜晚的走廊上,四班新兵蹲在地上,排着队学鸭子往前走。

每个人都咬紧牙关,表情无比狰狞。

原本,大家还以为这个动作看着不算难。

可才走了一个半程,每个人都感觉大腿要爆炸一般,疼的满头是汗。

在来部队前,大部分新兵其实都没怎么训练过。

更别说系统性的锻炼下肢力量了。

哪怕是有些人曾经在健身房锻炼过一段时间。

但,众所周知,很多健身人士都是不怎么喜欢练腿的。

而这样的训练,也给每个人都带来了几乎平等的痛苦。

就连秦风同样也是咬着牙,额头密布汗珠。

几乎每往前一步,大腿肌肉都像是被一根根撕扯开一般。

但此刻的他,却极度享受这种疼痛所带来的刺激。

在【天行健】被动的加持下。

他对自己越狠,收获和进步的就会越大。

鸭子步对于别人来说是折磨,是精神和肉体的摧残。

但对于秦风来说则是一次最好的洗礼,也是加速他不断快速成长的催化剂!

简单来说,其他人加班一小时挣一百,秦风一小时挣一万!

一份努力,百倍收获!

这不比打鸡血还要带劲?

想到这,秦风浑身上下都充满了力量。

原本灌了铅一样的双腿立马就轻盈了起来,疼痛无比的肌肉也缓解了许多。

但相比之下,其他人此刻就真如受刑一般。

“我特么,感觉,腿,都要,断了......”

“不行了,我,我真的要走不动了...."

“太难受了,这到底是哪个王八蛋想出来的,我草他祖奶奶......”

有几个新兵一边往前走,一边龇牙咧嘴的小声叫骂。

可紧接着,赵鹏飞就如同鬼魅般出现在了他们身后。

然后,就是一人一个从天而降的脑瓜崩。

“让你们练腿,让你们动嘴了吗?”

几个新兵捂着脑袋,疼的牙花子直吸溜。

但很显然,赵鹏飞却并没有打算,就这么放过他们。

“既然你们那么喜欢讲话,那好,我给你们机会。”

“唱个歌,就唱那个,我是一只小鸭子,咿呀咿呀哟...声音稍微压着点,来!”

这特么也太羞耻了!

多大人了,还唱这玩意儿?

大家全都闭着嘴,没有一个人开口!

但赵鹏飞可不惯着,上去就是一人一脚。

“刚刚不让你们张嘴,你们嘀嘀咕咕,现在让你们张嘴,又特么给我装哑巴?”

“快点,我是一只小鸭子,预备,唱~”

“我是一只,小鸭子,咿呀,咿呀,哟......”

四班新兵就这么迈着鸭子步,一边痛苦的往前走,一边小声唱着歌。

虽然嘴上唱的很欢乐,但私底下每个人都把赵鹏飞族谱给问候了一遍。

就连秦风都觉得,今天的赵鹏飞就像是有那个什么大病似的,各种整活儿。

但他并不知道,赵鹏飞之所以会这样,其实和秦风有关。

自家地里的苞米,被那么多臭狗熊惦记,谁心里能好受?

但赵鹏飞作为四班班长,也没法拿其他班的新兵撒气。

所以,自己班上这帮倒霉蛋,自然就成了他的出气筒。

当然了,赵鹏飞可不认为自己的行为是在拿他们撒气。

练的越狠,进步的越大!

等这帮小子回头训练成绩提升上来,肯定会感谢他现在的严厉!

此刻,三楼另外两个宿舍里,正在开展“三个一百”的新兵们瞧见这一幕,一个个全都憋着笑。

原本,他们以为熄灯后在宿舍里搞体能已经够惨了,没想到居然还有比他们更惨的。

又是学鸭子走路,又是唱儿歌。

不得不说,四班长是真会整活儿了。

还好他们不是四班的兵,要不然每天都没个安生。

“笑,笑他妈什么笑?”

“看着人家搞训练,觉得很好笑,很好玩是吧?”

“所有人俯卧撑再加一百个,做完了就撑在地上,什么时候把面前报纸浸湿了,什么时候进入下一项训练!”

草!

乐极生悲啊!

五班六班的新兵在心里疯狂骂娘!

但没辙,班长的命令就是圣旨,不服从也得服从!

此刻,五班长和六班长周尚飞同时来到宿舍门口。

看着走廊上,正在艰难走着鸭子步的四班新兵,两人脸色变得阴沉沉的。

很明显,赵鹏飞搞得这项训练,已经超纲了。

新训工作开展一周都还没到,熄灯后基本都是“三个一百”体能训练,或者站个军姿。

你居然这么早就把鸭子步给提前整上了?

虽然这项训练,被称之为许多老兵不想回忆的噩梦。

但它对于腹部肌肉,以及大腿肌肉的锻炼效果,也是毋庸置疑的。

这就等于,大家都在老老实实的做小学数学题,你突然给整上初中奥数了!

“赵鹏飞,你这什么意思?”等赵鹏飞路过门口,五班长一把拉住他。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

上一章目 录下一页存书签
站内强推不负,不念 承运而生 快穿之非常生物见闻录 我的世界之凯林龙城 星球上的完美家园 炒股致富法门:韭菜成长史 青木传之初入江湖 星穹铁道的观影直播间 风雨37年 首长宠婚:影后,萌萌哒 方先生宠妻请有度 无限速 替身男友扶正记 轮回谍杀 丧尸末世:博士造个炸弹不过分吧 乡下风流潇洒小神医 八零军夫俏佳人 静州往事 误入修真界,我疯狂挖宝求长生 者途何名 
经典收藏玲珑嫡女之谋嫁太子妃 都市神皇的重生觉醒 开局点化电脑我推演出神级功法 刚渡劫成功,竟被孙女直播曝光? 重生成猫:我为这个家操碎了心 重生后,只为带领华夏重返巅峰! 他是白无常 工资到位,歌坛都被我干废 港娱1975 官道波澜 我家夫人是超凡高手 娱乐:从唢呐开始轰动全国 震惊,我失忆竟是她造成的 诡异入侵:我囚禁它们返还实力 娱乐:让你介绍自己,你介绍家底 邪无罪 直播神算:我乃大师刘一手! 重回高中时代的爱恋 娱乐:丽影,白鹿偷看我日记? 玄幻之神级帝皇系统 
最近更新魔尊是我哥 回档2006,我真不懂炒股啊 梦境入侵:我的梦境形象是少女! 妙手神医:从融合AI开始 我在修仙管理局的日子 灵气复苏:我开启S1修仙赛季 香江1985之科技之王 萝莉成女帝后,把系统囚禁强吻! 平凡少年非凡王者 三岁小孩爷,文体全能合理吧? 最美不过山河无恙 都市:我都修仙了,你让我吃软饭? 满身金色词条,女帝心态炸裂 我究竟吃了什么!!! 女总裁的妖孽狂兵 再领风骚数百年 女主无限回档?追妻火葬场罢了 柳条胡同出狱大哥 江城烟火 成仙之打脸就能变强 
连长散烟班长点,两年义务成将帅 椒盐榔头 - 连长散烟班长点,两年义务成将帅txt下载 - 连长散烟班长点,两年义务成将帅最新章节 - 连长散烟班长点,两年义务成将帅全文阅读 - 好看的都市小说