等到吃完饭，大家都随意的找活动了，周笑天却是和胡雷霆回到了胡家，周笑天向胡老问好，然后陪着他老人家说了好大一会话，基本就是周笑天说，胡老听，偶尔胡老也发表一下他自己的观点。
胡雷霆看着老父亲和周笑天之间很是默契的聊天场景，也是心生感叹：“笑天真是一个人杰啊！待人处事滴水不漏，他抛开那么多跟他过来的朋友不管，却是第一想到过来跟父亲问好，并耐心陪着父亲聊天，这一点不得不让人佩服啊！”
周笑天等胡老休息后，和胡雷霆回到客厅。周笑天说道：“胡大哥，我教你一套配合呼吸的养生操，只要你每天早上花费十分钟的练习时间，就可以强身健体，延年益寿。”说完就手把手的教胡雷霆做养生操。
等第二天回到鹏城，周笑天又教了任正直和王富贵这套养生操。等他们都会做了，周笑天一脸严肃的说道：“任大哥，王总，咱们正处于这个激情澎湃的年代，咱们辛辛苦苦的创业，千万不要还没有来得及享受创业的幸福就搞垮了身体。所以你们现在就要开始锻炼，我会定期过来检查的。你做没做，有没有按时做，我都可以知道！”
任正直和王富贵当然理解周笑天的一番好意，也都拍着胸脯保证道：“笑天，你放心，我们一定坚持做下去的。身体是革命的本钱，我们还没好好享受生活呢！”
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