分离成功后，接着高强度承压锻，然后再融金刚融液，最后频繁活动手脚舒展身体。
当金刚皮破裂时，就是修成金刚不坏之身。
他当前没有金刚石，进展不了练皮！
趁着环境合适，他连忙练体把力量、体质提高，最好把数值提高到上限，也就是400点。仟仟尛哾
之后再修炼化龙经，争取炼成第一重。
灵气炼体，就是气走全身经脉温养筋肉，使其通而顺，被动吸收强化，从而新陈代谢，变得更强。
可以说，除了特殊体质以外，灵气炼体效是存在上限，纵使功法再高也打破不了上限。
而这上限，便是身体强度及经脉通顺。
所谓修炼天才，便是先天经脉通顺导致灵气炼体效果高于他人，身体增强快于他人。
身体增强后，上限也会随之提高，灵气炼体效果也得到提高。
如同滚雪球般，修炼效果会越来越高，把其余人永远地拉开。
期间，功法等级要跟上，否则修炼效果会固定不动，导致后期不能把灵气炼体效果最大化。
前期，身体强度决定灵气炼体效果高低，而灵气炼体效果由功法决定。
也就是说，功法能决定变强速度，前提是身体强度达标。
如若身体强度超标，就是功法等级低从而变强速度不符合当前，该换高级功法修炼。
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